A imunidade, na visão da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), está diretamente ligada à Wei Qi, a energia defensiva do corpo, que circula na superfície e age como uma barreira contra invasores externos, como vírus e bactérias. Quando essa energia está forte, nosso corpo se mantém saudável e resistente. Quando está fraca ou bloqueada, ficamos mais […]

Nesta palestra, gostaria de compartilhar minha trajetória como acupunturista que encontrou na aromaterapia e floralterapia uma extensão vibracional das agulhas. Com base nos movimentos fundamentais do Qi — ascendência, descendência, tonificação, liberação de excessos e de estagnações — criei sinergias que atuam em diferentes padrões energéticos, respeitando os princípios da Medicina Tradicional Chinesa, mas em […]

1) Dormir mais cedo e acordar mais tarde – fique mais tempo na cama!!! Inverno é tempo de repouso para que o corpo renasça vigoroso na próxima primavera.2) Ficar mais em casa/ manter corpo aquecido: ouça a batida do próprio coração, fique mais consigo mesmo.3) Colocar as coisas em ordem: é um momento propício para […]

Cuide da Alimentação: prefira sopas, chás mornos, alimentos cozidos e raízes como inhame e cenoura. O sabor picante suave (gengibre, alho-poró, rabanete) ajuda a fortalecer o Pulmão. ✅ Hidrate-se: o outono resseca a pele e as mucosas, então beber água e consumir alimentos ricos em líquidos, como peras e abóbora, é essencial. ✅ Proteja-se do […]